Birçok insan yeni doğan bebeklerin, tüm diğer işlerinizi yapabilmeniz için sizi serbest bırakarak her zaman uyuduğuna inanır. Onlara göre sadece tüm evrak işlerini düzenlemek ve fotoğrafları albüme koymak için değil aynı zamanda yeni bir dil öğrenmek için bile zamanınız olacak. Daha sonra bebekleri olur ve birdenbire neredeyse hiç zamanları kalmaz. ‘'Ne zaman duş alabilirim?'’ diye feryat ederler ya da ‘'Ancak tuvalete gidecek zaman bulabiliyorum.'’ derler.

Bebeklerin düzen veya zaman kavramları yoktur. Sadece rahat bir şekilde yerleşmiş oldukları güzel, ılık su şişesinin artık olmadığı gerçeğine uyum sağlamaya çalışırlar. Saat 16:00 veya 2:00 onlar için aynı. Bu, hala doğumdan sonra ayağa kalkmaya çalışan yorgun annelerini bunalıma sokabilir. Bebekler, yalnız ve panik halinde hissederler. Kendilerini dışarıda geçip giden dünyaya uydurmak için bir düzen oluşturmaya can atarlar. Bu, bebeğinizi düzenli bir zaman çizelgesine göre nasıl biçimlendireceğiniz konusunda talimatlar veren sayısız kılavuzlardan biriyle sağlanabilir. Eğer bu yöntem yardımcı olursa elbette onu takip edin fakat siz belirli bir düzen oluşturmasanız da tüm bebekler günün sonunda yürüyecekler, konuşacaklar ve kendi başına tuvalete gidecekler. Sizin için önemli olan şey, kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yol bulmanız.

Bebeklerin taşınması son derece kolaydır ve onlar her koşulda uyuma eğilimindeler. Bu durum size, bebekten bir gülüş almayı bekleyen geniş aile ziyaretleri yaptığınızda yardımcı olmazken arkadaşlarınızla görüşmek için bir kafeye gittiğinizde veya akşam yemeği için çıktığınızda son derece uygun olur. Gene de bazı yeni anneler herhangi bir türde sosyal ilişkiyi reddederler çünkü bu her zaman bebeğin beslenme saatine veya uyku saatine rastlar ve kılavuzlar bebeğin sadece kendi karyolasında evde uyuması gerektiğini söylerler. Böyle mi düşünüyorsun? Kılavuz yazarları sizi, yaşamınızı ve bebeğinizi tanımıyorlar. Kendinize özel zamanınız olması önemli. Egzersiz yapmak isterseniz, bebeğinizi pusete koyun ve parkta dolaşmaya çıkın. Biraz ilginç görünmenizden kime ne? Bunu gerçekleştirirseniz daha iyi hissedeceksiniz ve bebeğiniz yaşamının ilk eğlencesini yaşayacak.

 

Christine, 32 yaşında, iki çocuk annesi

Christine, 32 yaşında, iki çocuk annesi

Christine, 32 yaşında, iki çocuk annesi

1 of close

Christine, 32 yaşında, iki çocuk annesi

prev    
 

Yaşamınızın kontrolünü biraz elinize almanın bir diğer yolu da çocuğunuzun sizin dünyanıza uyumunu sağlamak.

  • Özellikle ayarlanabilen ve isterseniz önde isterseniz arkanızda kullanabileceğiniz bir sling alın. Bu sayede bebek uyuklarken siz de sessizce ev içinde diğer işlerinizi yapabilirsiniz.
  • Banyo yaparken bebeği de banyoya alın, bir battaniye üzerine veya bebek sandalyesine koyup, banyo yaparken onunla konuşun. Ya da onunla beraber de banyo yapabilirsiniz.
  • Kendinizi, sürekli onu eğlendirmek zorunda hissetmeyin. Küçük bebekler çevrelerindeki dünyaya şaşırarak bakarlar ve birçoğu, boş bir duvara hayretler içinde dakikalarca bakabilir. Kaliteli oyun zamanı gibi bir kavramları yoktur, sizi yanı başlarında görürlerse genellikle kendilerini memnun hissederler.
  • Tüm ev işlerini o uyurken yapmanız gerektiğini düşünmeyin. Onlar uyurken, ideal olanı sizin de uyumanız. Bebeğinizi sizi görebileceği bir sling veya sandalyeye yerleştirin ve bulaşık yıkarken onunla konuşun.
  • Dışarıda geçirecek zamana ihtiyacınız olursa arkadaşlarınızın, ailenizin ve diğer anne olan arkadaşlarınızın bir listesini çıkarın. İyi bir anne olmak için tüm vaktinizi bebeğinizle geçirmeniz gerekmiyor aksine, iyi bir anne olarak kalmanız için kendinize zaman ayırmanız gerekir.

Onay Kodu: L.TR.MKT.CH.05.2017.2084
Burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekimin tavsiyesinin yeri geçme amacı da taşımamaktadır.