Eğer bunu hastanede sezaryenden sonra ilk saatlerinizde okuyorsanız muhtemelen oldukça canınız yanıyor ve ne kadar süreceğini merak ediyorsunuz.

İlk birkaç gün biraz ağrı çekeceksiniz ve bunu kontrol altında tutmak için ağrı kesicilere ihtiyacınız olacak. Ayrıca öksürmek ve gülmek de rahatsızlık verebilir.

Ne kadar süreyle hastanede yatacağım?

Çoğu kadın sezaryenden sonra en az iki gün hastanede kalır ancak bazı durumlarda 24 saat sonra ayrılabilirsiniz.

Hastanede dinlenmeniz desteklenecek ancak aynı zamanda kan pıhtılarının oluşmasını önlemek için yürüyün ve cerrahi kompresyon çorabı giyin.

Bebeğinizi emzirme

Çok fazla basınç olmasını önlemek için bebeğinizi yastık veya minder üzerinde beslemeyi daha rahat bulabilirsiniz. Aynı zamanda beslemek için bebeğinizin yanına uzanmak daha rahat gelebilir. En iyi seçenekleri doktorunuza sorun.

İyileşmek ne kadar zaman alır?

Çoğu durumda sezaryenden sonrası iyileşmek normal doğumdakinden daha fazla zaman alır. Çünkü cerrahınız kas tabakalarını keser ve hepsinin tamir olması ve tekrar birleşmesi gerekir.

En iyi tavsiye ilk haftalar işleri ağırdan almak. Yaranızın dış kenarları iki üç gün sonra birleşir fakat bütün kas ve dokunun tamamen iyileşmesi 6 hafta sürer.

Neden kaçınmalıyım?

Bebeğinizden ağır bir şey kaldırmamaya çalışın. Ona bakmaya odaklanın, olabildiğince çok dinlenin (gece beslemeleri ile kolay değil biliyoruz!), sağlıklı beslenin (lifçe zengin gıdalar kabızlıktan korur) ve yeterince su için. Diğer her şey bekleyebilir.

Altı hafta boyunca cinsellik, araç kullanma, ağır nesneler kaldırma ve koşma gibi yoğun egzersizden kaçınılmalı.

Dikişlerinizin bakımı

Her 10 kadından biri sezaryenden sonra yara enfeksiyonu geliştirir ve bu nedenle bölgeyi temiz tutmanız çok önemli. İz genellikle 10 ila 15 cm uzunluğunda bikini bölgenizin hemen altında olur ve ilk 48 saat su geçirmez bir sargıyla kapatılır. Sonrasında sargı değiştirilir ve genellikle doğumdan beş gün sonra çıkarılır. Aşağıdakileri yaparak enfeksiyondan kaçının:

  • Sargıya dokunmadan önce ellerinizi yıkayın ve cildinizi özellikle kasın bölgenizi temiz tutun.
  • Banyo yapmak yerine duş alın.
  • Yaraya sabun veya şampuan sürmeyin.

Dikkat edilmesi gereken enfeksiyon belirtileri:

Ateşiniz varsa, yaranızda aşırı acı varsa veya sarı/yeşil akıntı fark ederseniz ebenize veya doktorunuza söyleyin.

Yaranızı en aza indirmek

Deriniz ameliyatla yaralandığında, skarlaşma denilen derinin kendini tamir ettiği doğal bir süreç başlar. Bu birkaç ay sürebilir ancak; provitamin B5 ve silikon içeren ürünlerin uygulanmasıyla bölge nemlendirilebilir, kırmızı ve yüksek bir yara izi kalması önlenebilir.

ANNENİN TAVSİYESİ

Gülerken veya hapşırırken dikişlerinizi tutun ve normalden bir beden büyük çamaşır giyin böylece yaraya basınç yapmazsınız. Ameliyat olduğunuzda kapsama girmeyebileceğinizden, altı haftadan önce araç kullanmaya başlarsanız arabanın sigortasını kontrol edin.

Melis, 3 aylık Şeyda'nın annesi

Referanslar

  1. https://www.poole.nhs.uk/pdf/Caring_for_your_wound_after_Caesarean_section%5B1%5D.pdf
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Caesarean-section/Pages/Recovery.aspx
  3. https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-choosing-to-have-a-c-section.pdf
  4. http://www.bupa.co.uk/health-information/directory/c/caesarean-delivery

Onay Kodu: L.TR.MKT.CH.05.2017.2084
Burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekimin tavsiyesinin yeri geçme amacı da taşımamaktadır.