Tabi ki bebeğinizi enfeksiyonlardan korumak istiyorsunuz ama gerçekten ne kadar temiz olmaya ihtiyacınız var?

Araştırmalar yeni annelerin, bebeklerinin ilk birkaç ayında hamilelikte olduğundan daha yüksek düzeyde anksiyete yaşayabileceğini gösteriyor: Birdenbire endişe edilecek çok şey varmış gibi görünüyor.

İçgüdüsel olarak bebeğinizi güvende tutmak DNA'nızda var ve bu nedenle koruyucu hissetmeniz normal. Fakat anneler bazen aşırı derecede endişe edebilirler ve bazı çalışmalara göre bunun sonucunda bir tip psikiyatrik rahatsızlık olan olan Obsesif Kompulsif Bozukluk (OCD) gelişebilir.

Fakat gerçekten endişeye gerek yok, kendinize fazla yüklenmeyin. İşte size mikrop fobinize bütün olarak bakmanıza yardım edecek, yaygın temizlik endişesi hakkında bazı sağduyulu tavsiyeler:

1.  EFSANE: Bütün mutfak yüzeylerini antibakteriyel spreyle temizlemelisiniz:

Evet, tuvaletten ve bebek bezi değiştirdikten sonra ya da yemek hazırlamadan önce elleri yıkamak gibi durumlar kesinlikle gerekli; fakat ileri gidip evinizi steril bir küre haline getirmeniz gerekmiyor. Gerçek şu ki bakteriler ve mikroplar her yerdeler ve aslında bunlara maruz kalmanın vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olduğuna dair çok sayıda kanıt mevcut.

2. EFSANE: "Çok temiz" olamazsınız:

Aslında olabilirsiniz. Bilim adamları, hijyen hipotezi denilen ve kire, mikroplara ve enfeksiyonlara hayatımızın ilk yıllarında maruz kalmanın bizim için iyi olduğunu ileri süren bir teori öne sürmüşler. Araştırmalar, büyük ailelerin dışarda daha çok oynayan ve enfeksiyon bulaşma riskine daha fazla maruz kalan çocuklarının saman nezlesi, astım ve egzama gibi alerjik hastalıklara yakalanma riskinin daha düşük olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Aşırı koruyucu olmak, uzun vadede çocuğunuz için iyi değil.

3.  EFSANE: Bebeklerin mikroplara karşı koruması yok:

Aslında var. Gebeliğin son trimesterinde vücudunuzda üretilen antikorlar plasentaya geçecek ve bebeğinizin kan akışına karışacaktır. Bu onlara ilk haftalarında iyi bir başlangıç sağlayacaktır. Bazı durumlarda prematüre bebekler bu fırsatı kaçırmış olacakları için özel bakım altında tutulurlar.

Bu pasif bağışıklığın kısa zamanda tükendiği doğrudur fakat bebeğiniz yakında kendi bağışıklığını oluşturmaya başlayacaktır. Anne sütü bebeğinizi virüslere, E. coli (ishale neden olan) enfeksiyonlarına ve muhtemel alerjilere karşı koruyan antikorlar içerdiğinden emzirmek de bu bakımdan faydalıdır. Ayrıca virüslere ve bakterilere karşı yapılacak aşılar da çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek.

4.  EFSANE: Bebekler soğuk algınlığı olan çocuklardan uzak tutulmalı:

Özellikle ilk günlerde doğal içgüdü bebeğinizi hastalıktan korumak fakat bazen bundan kaçınmak çok zor. Özellikle de enfeksiyonlu birisi sizinle yaşıyorsa. Bebeğinizin immün sisteminin yalnızca zorlandığında daha güçlü olacağını bilin. Çocukların çoğu yılda 8-10 kez soğuk algınlığı geçirir. Çok küçük bebeklerde (2 ila 3 aydan küçük) yüksek ateş veya endişe duyduğunuz başka semptomlar varsa doktorunuzu erken haberdar edin.

5. EFSANE: Ev hayvanları sağlığa zararlı:

Hayır değiller, aslında tam tersi. Araştırmacılar yaşamın ilk yıllarında ev hayvanlarıyla yaşamanın, yaşamda daha sonra alerji geliştirmeye karşı hafif koruyucu etkisi olduğunu fark ettiler.

ANNELER DİYOR Kİ:

"Bebeğim yeni doğduğunda evi çok temiz tutmak konusunda aşırı takıntılıydım ve mutfak yüzeylerini durmadan spreyliyordum. Zamanla devamlı temizlik yapmaktansa bebeğime odaklanmamın daha önemli olduğunu anladım"


[i] http://www.nhs.uk/conditions/cold-common/pages/commoncoldinchildren.aspx

Onay Kodu: L.TR.MKT.CH.05.2017.2084
Burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekimin tavsiyesinin yeri geçme amacı da taşımamaktadır.

Emzirme Hakkında Acı Gerçekler