Emzirme, bebeğiniz için yapabileceğiniz en iyi şey ama tamamıyla dürüst olmamız gerekirse, bu süreç hiçbir sorunla karşılaşmayacağınız, düz bir yol değil. Bu sorunlardan birisi de ağrılı, çatlak göğüs uçları. Geçici bir dönem sürecek bu sorunla karşılaşırsanız panik yapmayın çünkü üstesinden gelebilirsiniz. Annelerin yalnızca üçte birinden daha azının etkilendiği bu sorun kolaylıkla ve hızla halledilebilir. Bunun düzelmesi için acı içinde beklemeyin, ebenizle veya doktorunuzla konuşun.

Dealing with cracked nipples

SORUN NE?

Göğüs uçlarınız ağrıyor, bazen çatlıyor ve aynı zamanda kanıyorsa eğer emzirirken enfeksiyonunuz varsa bazen canınız yanabilir.

ÇATLAK GÖĞÜS UÇLARINA NE SEBEP OLUR?

Bunun birkaç nedeni olabilir:

  • BEBEK EMZİRME TEKNİĞİ: Bu, en yaygın neden. Gerçeği kabul edelim ki, başlangıçta hiçbirimiz, bunu tam olarak doğru yapıp yapmadığımızı bilmiyoruz, yalnızca bebek bakımı kılavuzlarına yarım gözle bakıp bu işi oluruna bırakıyoruz. Herkes için doğru olan, belirli bir emzirme pozisyonu olmasa da bebeğinizin göğüs ucunuzu çiğnememesi ve ağrıya neden olmaması önemli.

Dealing with cracked nipples

NE YAPMALI?

  • Bebeğinizi sağ göğsünüze getirin: Temel bilgi, emzirirken göğsünüzü yukarı kaldırarak göğüs ucunuzu ve aynı miktarda altındaki meme başı çevresini (çevresindeki pembemsi kahverengi alan) bebeğinizin ağzına itmeniz gerekiyor. Bebeğinizi nasıl tutacağınıza dair videolar için www.bestbeginnings.info veya YouTube'a göz atabilirsiniz. Sezaryen doğum yaptıysanız, bu konuda daha fazla yardıma ihtiyacınız olabilir.
  • Yapabilirseniz emzirmeye devam edin: Çalışmalar, birkaç gün için emzirmeyi bırakmanın ve süt sağmanın, uzun süre boyunca emzirmeyi daha az olası hale getirdiğini belirtmektedir.
  • Krem kullanmak: Göğüs ucu çatlaklarının nemlendirilerek rahatlatılması için Bepanthol Onarıcı Bakım Merhemi gibi bir ürün kullanabilirsiniz. Bir çalışma, emzirme sonrasında, göğüs uçlarına ılık (sıcak değil) çay torbaları veya ılık su uygulamanın göğüs uçlarındaki ağrıyı azalttığını göstermiştir.

KİM YARDIM EDEBİLİR?

Ebenize, bebeğinizi nasıl tutacağınızı göstermesini söyleyebilirsiniz. Aynı zamanda, emzirme danışmanıyla, ilgiliyardım hattıyla ve National Childbirth Trust gibi organizasyonlarla da iletişime geçebilirsiniz.

Dealing with cracked nipples

BİR ANNE TAVSİYESİ:

Doğumdan dört gün sonra göğüs uçlarım çatladı ve gerçekten acı vericiydi. Ebeme durumu söyledim ve Lily'yi nasıl tutacağımı gösterdi. Böylece emzirmeye devam ettim. Emzirmeden sonra biriken sütü sağmak ve meme başı etrafına uygulamak gerçekten yardımcı oldu.

Anna , dört aylık Lily'nin annesi

  • CANDIDA ENFEKSİYONU (PAMUKÇUK): Emzirme sonrasında göğüs ucunuzdaki ağrı daha kötü oluyorsa ve bu acı bir saat kadar sürüyorsa candida (pamuçuk) enfeksiyonunuz olabilir. Bu, derinin bazı bölgelerinde doğal olarak ortaya çıkan bir mantar hastalığı. 20 yeni doğandan birinde oral pamukçuk enfeksiyonları gelişir ve bu, emzirmeyle amneye geçebilir. Pamukçuk durumunda, göğüs ucunuzun rengi kaybolabilir ve üzerinde çatlaklar olan parlak bir görünüşle hafif şişmiş görünebilir ya da kırmızı veya normal görünebilir.

NE YAPILMALI/KİM YARDIMCI OLABİLİR?

Bir tanı konması için doktorunuzla görüşün. Tanı konduktan sonra, göğüs ucunuza mantar kremi ve bebeğinizin ağzına uygulanacak mantar solüsyonu yazılabilir. Emzirmeye devam edin, bebek bezini değiştirdikten sonra elinizi yıkayın ve emzikleri sterilize edin.

BAKTERİYEL ENFEKSİYONLAR

Vakaların üçte birinde göğüs ucu ağrısına, deri üzerinde yaşayan ve göğüs ucundaki çatlağa girerek iltihaplanmayı tetikleyen Staphylococcus Aureus bakterisi neden olur. Semptomlar arasında göğüs ağrısı yanında beyaz benekler, kaşıntı, ateş-grip benzeri semptomlar ve göğüs ucu akıntısı da olabilir.

NE YAPILMALI/KIM YARDIMCI OLABİLİR

Tedavi hakkında en iyi tavsiye için doktorunuza danışın. Tedavi seçenekleri antibiyotikli kremleri veya daha ciddi koşullarda, antibiyotik haplarını kapsamaktadır. Bir çalışma, Staphylococcus Aureus enfeksiyonu gelişen çatlak göğüs uçları olan kadınların yüzde 79'unun, oral antibiyotik tedavisiyle iyileşme kaydettiğini ve bu kadınlardan sadece yüzde beşinde mastit (sütün birikmesinden doğan göğüs dokusu iltihaplanması) oluştuğunu ortaya çıkarıyor. Antibiyotiksiz ise bu kadınların sadece yüzde 9’u iyileşme gösteriyor ve yüzde 30’unda mastit oluşuyor. 1

DİĞER İPUÇLARI: Göğüs uçlarınız kurumadan üstünü kapatmayın, sert sabun kullanmayın ve her emzirme sonrasında göğüs pedlerinizi değiştirin.

DİĞER EMZİRME PROBLEMLERİ

Yaklaşık olarak, emziren 10 kadından birinde göğüste ağrı ve iltihaplanma yani tıbbi adıyla mastit oluşmaktadır. Semptomlar arasında dokunduğunda ağrı veren kırmızı lekeler, göğüs derisi üzerinde ısı artışı ve duyarlılık, ateş ve grip benzeri şikâyetler yer alabilir.

  • NEDENLERİ: Uzun bir süre emzirmeme ya da bebeğinizin tam olarak göğsünüzden süt emmemesinin neden olduğu tıkanan süt kanalı buna neden olur
  • NE YAPMALI: Tıkanmış süt kanallarının temizlenmesi için emzirmenin başlangıcında, sütün akmasını desteklemek için ılık bez uygulayın. İltihaplanmanın iyileşmesi için bebeğinizin ilk önce ağrılı göğüsten emmesini sağlayın, sütün akmasının desteklenmesi için yumrulu tüm bölgelere masaj uygulayın ve arkada kalan tüm sütü çıkarın.
  • KİM YARDIM EDEBİLİR:12 - 24 saat içinde semptomlarınız iyileşme göstermezse, antibiyotiğe ihtiyacınız olabileceğinden doktorunuzu görün.

Jo Waters


  • http://www.jowaters.co.uk/home.html
  • Referanslar

    1. J Hum Lact. 1999 Sep;15(3):241-6. The treatment of Staphyloccocus aureus infected sore nipples: a randomized comparative study. Livingstone V1, Stringer LJ.

    Onay Kodu: L.TR.MKT.CH.05.2017.2084
    Burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekimin tavsiyesinin yeri geçme amacı da taşımamaktadır.

    Emziren Anneler İçin Göğüs Bakım Önerileri