Yeni ebeveynler her gece saat 9'da bitkin bir şekilde yatağa gömüldükleri için, akıllarından geçen son şey lekesiz giysilerle dışarı çıkıp birkaç saat yemek yemek. 'Bebekten önceki hayatla birlikte geçmişte kalan bu aktiviteler, söz konusu bebek üniversiteye başlayıp evden ayrılana kadar yapılmıyor

Abartıyorum ama birçok insan, bebeklerini bırakıp dışarı çıkmanın mümkün olamayacağına inanıyor veya bununun olabileceğini düşündükleri için bile suçluluk hissediyorlar. Sadece evde kalmaları gerekiyor ki her şeyden sonra en kolay seçenek de bu zaten. Dışarı çıkmak için çok çaba gerektiriyormuş gibi görünen bir takım organizasyon ve hazırlık yapılması gerekeceği bir gerçek ama sizin de insan olduğunuzu hatırlatmak için kendinize, bebeğinizden ayrı biraz zaman ayırmanız da çok önemli. Bu konuda kafa yormuş yeni bir anne şöyle diyor:

Nasıl oluyor da her zamankinden daha fazla beraber vakit geçirmemize rağmen eşimi özlüyorum? Bebeğimizle ilgili ikimiz de bir gururu paylaşıyoruz ama bebekten önceki samimi hayatımız için ayıracak ortak zaman bulamıyoruz. Bu büyük deneyimi birlikte yaşadık ama birlikte sindirip paylaşmaya zaman olmuyor. Kruvasan yiyip gazete okuduğumuz hafta sonu sabahlarını özlüyorum. Şimdi o zamanlar ne kadar da egzotik geliyor. Tekrar bunu ne zaman yaparız hiç bilemiyorum.

Date night as new parents

İyi bir anne olmanın (baba olmanın da) bir kısmı, bebeğinize en iyisini verebilmek için kendinize de değer vermek. Tamamen bakımsız ve hiç birlikte vakit geçirmedikleri için eşinden uzaklaşmış bir anne, iyi bir ebeveyn olamaz. İlişkiniz için birbirinize zaman ayırmıyor ve değer vermiyorsanız, uzun vadede bunun zararlı etkileri olur.

Bebeğinizle sürekli bir uyum içindesiniz ve bu nedenle onu iyi tanımayan başka birisiyle kalması konusunda veya size ihtiyacı olduğunda yanında olamayacağınız konusunda endişe duymanız oldukça anlaşılır bir durum. Dolayısıyla doğru bebek bakıcısını bulmak son derece önemli. Bu noktada ilk sefer için, sizin ebeveyniniz, ailenin başka bir üyesi ya da yakın bir arkadaş en garanti seçenek olabilir. Bir gece dışarı çıkmayı planlamadan önce, gün içinde kısa süreliğine dışarı çıkarak bir deneme yapmak isteyebilirsiniz, böylece bunun büyük bir şok olmamasını sağlar ve bu deneme, akşam evden çıkarken yapılacak işler listenizi tamamlamanıza yardımcı olur.

Gitmeden önce her şeyi hazırlayın; sağılmış anne sütü veya net bir açıklamayla birlikte hazır bir karışım, bebek bezleri, bebeğin uyanması durumunda yatıştırma teknikleri, telefon numaranız. İlk seferde, siz giderken uykuda olması muhtemelen bebek için daha kolay olur. Geride bir şey bırakmışçasına bir burukluk yaşayacağınız şüphesiz ki bıraktınız da, ama bu hissiniz yatışacak.

Her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmek için evi aramamak için direnmeye çalışın. Bunu yaparken tam da bebeğin yemek için uyandığı anı seçmiş olabilirsiniz ve onun ağlama sesini duymak sizi suçlu bir şekilde eve koşmaya iter. Bebek bakıcınız, size gerçekten ihtiyaç duyarsa zaten arayacaktır. Sonrasında toplama derdi olmadan yemek yeme fırsatının keyfini çıkarın. Birbirinizin hayatında başka neler olup bittiğini sormak için eşinizle bu zamanı kullanın. Yeni ebeveyn olmak bir çeşit tecrit hayatı gibidir dolayısıyla dünyayla bağınızın ne kadar koptuğuna hayret edebilirsiniz ama ileriye dönük hayallerinizi, endişe ve korkularınızı paylaşın.

Ve tabii ki bebek hakkında konuşun ama şu anda olup biten ve her ikinizin de sonsuz derecede bildiği şeyleri sıralamaktansa, gelecek için planlar yapın. Hangi tatilleri değerlendirebileceğiniz, çocuğunuza ne öğretmek veya onunla ne paylaşmak istediğiniz, nerelere seyahat etmenin güzel olacağı gibi konularda konuşun. Bebeğinize geri dönme vakti geldiğinde, birlikte vakit geçirmekten ne kadar zevk aldığınızı birbirinize anlatın ve curcuna tekrar başlamadan önce bir sonraki programı planlamayı da unutmayın.

- Maggie Gordon Walker

Onay Kodu: L.TR.MKT.CH.05.2017.2084
Burada yer alan bilgiler tıbbi tanı veya tedaviye ilişkin tavsiye niteliği taşımadığı gibi hekimin tavsiyesinin yeri geçme amacı da taşımamaktadır.

Babaya Karşı Yeni Hisler